Vainilla helada
IG medio
CG 28 por lata típico (400 g) · CG 7 por 100 g
- Hidratación conveniente
- Alto contenido de azúcar añadido
Vainilla helada tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una lata típico (400 g) añade una carga glucémica de 28.
Actualizado 3 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Vainilla helada
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Vainilla helada es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 45 kcal |
| Carbohidratos | 11 g |
| Azúcares (total) | 11 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 11 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 80 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Hidratación conveniente
- Contiene vitaminas B
- Alto contenido de azúcar añadido
- Valor nutricional nulo
- Provoca picos rápidos de insulina
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Vainilla helada?
Vainilla helada tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una lata típico (400 g) tiene una carga glucémica de 28; por 100 g la carga glucémica es 7.
¿Es Vainilla helada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Vainilla helada tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Vainilla helada tiene la menor carga glucémica?
Vainilla helada tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Vainilla helada en esta base de datos (7 por 100 g).
Consulta Vainilla helada en la app Logi, con tu porción.
