Vainas de vainilla enteras (raspadas)
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Vainas de vainilla enteras (raspadas) tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Vainas de vainilla enteras (raspadas) se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Vainas de vainilla enteras (raspadas) es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Muy bajo en grasa
- ✓ Contiene algo de contenido de agua
- ✗ Contenido de azúcar moderado
- ✗ Proteína muy baja
- ✗ Nivel de procesamiento desconocido
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 288 kcal |
| Carbohidratos | 13.4g |
| Azúcares (total) | 12.7g |
| Naturales | 12.7g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 6.8g |
| Soluble | 2.04g |
| Insoluble | 4.76g |
| Proteínas | 0.1g |
| Grasas | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sodio | 9mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Vainas de vainilla enteras (raspadas)?
Vainas de vainilla enteras (raspadas) tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Vainas de vainilla enteras (raspadas) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Vainas de vainilla enteras (raspadas) tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Vainas de vainilla enteras (raspadas) al azúcar en sangre?
Vainas de vainilla enteras (raspadas) tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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