Vainas de vainilla enteras (raspadas)
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
288
por 100g
Carbohidratos
13.4g
por 100g
Proteínas
0.1g
por 100g
Grasas
0.1g
por 100g
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Muy bajo en grasa
- ✓ Contiene algo de contenido de agua
Aspectos negativos
- ✗ Contenido de azúcar moderado
- ✗ Proteína muy baja
- ✗ Nivel de procesamiento desconocido
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 288 kcal |
| Carbohidratos | 13.4g |
| Azúcares (total) | 12.7g |
| Naturales | 12.7g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 6.8g |
| Soluble | 2.04g |
| Insoluble | 4.76g |
| Proteínas | 0.1g |
| Grasas | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sodio | 9mg |