Trozo de granola
Índice Glucémico
60
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
39
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
450
por 100g
Carbohidratos
65g
por 100g
Proteínas
8g
por 100g
Grasas
15g
por 100g
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
Aspectos negativos
Nivel de procesamiento
80%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 450 kcal |
| Carbohidratos | 65g |
| Azúcares (total) | 25g |
| Naturales | 7.0g |
| Añadidos | 18g |
| Fibra | 6g |
| Soluble | 1.8g |
| Insoluble | 4.2g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 15g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 10g |
| Sodio | 120mg |