Trío
Índice Glucémico
40
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
8
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
400
por 100g
Carbohidratos
20g
por 100g
Proteínas
15g
por 100g
Grasas
28g
por 100g
Puntuación Logi: 6.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga glucémica moderada
- ✓ Buen contenido de proteínas
- ✓ Contiene algo de fibra
Aspectos negativos
- ✗ Grasas saturadas moderadas
- ✗ Algunos azúcares añadidos
- ✗ Sodio moderado
Nivel de procesamiento
70%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 400 kcal |
| Carbohidratos | 20g |
| Azúcares (total) | 12g |
| Naturales | 10.0g |
| Añadidos | 2g |
| Fibra | 4g |
| Soluble | 1.2g |
| Insoluble | 2.8g |
| Proteínas | 15g |
| Grasas | 28g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 18g |
| Sodio | 400mg |