Trío
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Trío tiene un índice glucémico de 40, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 8 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Trío se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Trío es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 6.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Carga glucémica moderada
- ✓ Buen contenido de proteínas
- ✓ Contiene algo de fibra
- ✗ Grasas saturadas moderadas
- ✗ Algunos azúcares añadidos
- ✗ Sodio moderado
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 400 kcal |
| Carbohidratos | 20g |
| Azúcares (total) | 12g |
| Naturales | 10.0g |
| Añadidos | 2g |
| Fibra | 4g |
| Soluble | 1.2g |
| Insoluble | 2.8g |
| Proteínas | 15g |
| Grasas | 28g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 18g |
| Sodio | 400mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Trío?
Trío tiene un índice glucémico de 40, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 8 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Trío bueno para personas con resistencia a la insulina?
Trío tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Trío al azúcar en sangre?
Trío tiene una carga glucémica de 8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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