Tortilla keto
Índice Glucémico
20
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1.4
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
250
por 100g
Carbohidratos
7g
por 100g
Proteínas
10g
por 100g
Grasas
18g
por 100g
Puntuación Logi: 8.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga y índice glucémico muy bajos
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Proteína moderada
Aspectos negativos
- ✗ Sodio moderadamente alto
- ✗ Contiene grasa saturada
Nivel de procesamiento
70%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 7g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 6g |
| Soluble | 2g |
| Insoluble | 4g |
| Proteínas | 10g |
| Grasas | 18g |
| Saturadas | 5g |
| Insaturadas | 13g |
| Sodio | 500mg |