Tortellini de tres quesos
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Tortellini de tres quesos tiene un índice glucémico de 50, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 16 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Tortellini de tres quesos se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Tortellini de tres quesos es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contenido moderado de proteínas
- ✓ Bajo en azúcares añadidos
- ✓ Contiene algo de fibra
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Bajo contenido de fibra para un producto de grano
- ✗ Alto contenido de sodio
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 230 kcal |
| Carbohidratos | 32g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 1.5g |
| Añadidos | 0.5g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 9g |
| Grasas | 7g |
| Saturadas | 3.5g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sodio | 400mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tortellini de tres quesos?
Tortellini de tres quesos tiene un índice glucémico de 50, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 16 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Tortellini de tres quesos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tortellini de tres quesos tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Tortellini de tres quesos al azúcar en sangre?
Tortellini de tres quesos tiene una carga glucémica de 16 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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