Tortellini de tres quesos
Índice Glucémico
50
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
16
Medio GL
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Calorías
230
por 100g
Carbohidratos
32g
por 100g
Proteínas
9g
por 100g
Grasas
7g
por 100g
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido moderado de proteínas
- ✓ Bajo en azúcares añadidos
- ✓ Contiene algo de fibra
Aspectos negativos
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Bajo contenido de fibra para un producto de grano
- ✗ Alto contenido de sodio
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 230 kcal |
| Carbohidratos | 32g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 1.5g |
| Añadidos | 0.5g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 9g |
| Grasas | 7g |
| Saturadas | 3.5g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sodio | 400mg |