Tortellini de tres quesos
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Tortellini de tres quesos tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 10 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Tortellini de tres quesos se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Tortellini de tres quesos es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 5.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contenido moderado de fibra
- ✓ Menor contenido de grasa saturada
- ✓ Proteína razonable
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Comida procesada
- ✗ Azúcares añadidos
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 19g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 1g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 4.5g |
| Grasas | 3g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 1g |
| Sodio | 270mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tortellini de tres quesos?
Tortellini de tres quesos tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 10 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Tortellini de tres quesos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tortellini de tres quesos tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Tortellini de tres quesos al azúcar en sangre?
Tortellini de tres quesos tiene una carga glucémica de 10 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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