Té verde
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
- Impacto glucémico cero
- Contiene cafeína, que puede afectar a personas sensibles
Té verde no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #171917 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Té
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Té verde es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 taza | 245 g |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 1 kcal |
| Carbohidratos | 0.2 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 1 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Impacto glucémico cero
- Rico en catequinas antioxidantes como el EGCG
- Promueve la salud metabólica
- Contiene cafeína, que puede afectar a personas sensibles
- Puede interferir con la absorción de hierro si se consume con las comidas
Calcula la carga glucémica de una comida con Té verde
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Té verde?
Té verde no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0.2 g por 100 g).
¿Es Té verde bueno para personas con resistencia a la insulina?
Té verde no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
¿Qué forma de Té tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Té en esta base de datos, Té de limón tiene la menor carga glucémica (3.6 por 100 g).
Consulta Té verde en la app Logi, con tu porción.
