Tarta de mazapán
IG medio
CG 36 por 100 g
- Contains some fiber from almonds
- High sugar content
Tarta de mazapán tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 3 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 8 por 100 g Esto ofrece una alternativa satisfactoria, dulce y con sabor a nuez, con una carga glucémica mucho menor de 8 en comparación con 36.
Almendras cubiertas de chocolate negro con azúcares añadidos mínimos - CG 1 por 100 g Esta es una opción rica en nutrientes y de bajo índice glucémico que proporciona un perfil de sabor cremoso y dulce con una carga glucémica mínima de 1.
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Tarta de mazapán es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 38 g |
| Naturales | 8 g |
| Añadidos | 30 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 20 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some fiber from almonds
- Provides protein from eggs and almonds
- High sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tarta de mazapán?
Tarta de mazapán tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 36 por 100 g.
¿Es Tarta de mazapán bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tarta de mazapán tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Almendras cubiertas de chocolate negro con azúcares añadidos mínimos.
¿Cómo afecta Tarta de mazapán al azúcar en sangre?
Tarta de mazapán tiene una carga glucémica de 36 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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