Sustituto de leche en polvo a base de plantas
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Sustituto de leche en polvo a base de plantas tiene un índice glucémico de 30, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 6 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros nuts, Sustituto de leche en polvo a base de plantas se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Sustituto de leche en polvo a base de plantas es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido glucémico
- ✓ Buena fuente de fibra
- ✓ Sin azúcar añadido
- ✗ Alto contenido de grasas saturadas
- ✗ Calorías relativamente altas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 480 kcal |
| Carbohidratos | 20g |
| Azúcares (total) | 6g |
| Naturales | 6.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 8g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 12g |
| Grasas | 36g |
| Saturadas | 14g |
| Insaturadas | 22g |
| Sodio | 120mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sustituto de leche en polvo a base de plantas?
Sustituto de leche en polvo a base de plantas tiene un índice glucémico de 30, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 6 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Sustituto de leche en polvo a base de plantas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sustituto de leche en polvo a base de plantas tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Sustituto de leche en polvo a base de plantas al azúcar en sangre?
Sustituto de leche en polvo a base de plantas tiene una carga glucémica de 6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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