Sopa de arroz con tomate
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre — para que comas mejor sin adivinar.
Empezar gratis →
Sopa de arroz con tomate tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 6 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Sopa de arroz con tomate se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Sopa de arroz con tomate es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo en calorías
- ✓ Sin azúcar añadido
- ✓ Bajo en grasa
- ✗ Índice glucémico moderado
- ✗ Bajo contenido de fibra
- ✗ Alto contenido de sodio
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 45 kcal |
| Carbohidratos | 8.5g |
| Azúcares (total) | 2.5g |
| Naturales | 2.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.1g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.8g |
| Proteínas | 1.2g |
| Grasas | 0.5g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.3g |
| Sodio | 320mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sopa de arroz con tomate?
Sopa de arroz con tomate tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 6 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Sopa de arroz con tomate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sopa de arroz con tomate tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Sopa de arroz con tomate al azúcar en sangre?
Sopa de arroz con tomate tiene una carga glucémica de 6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre — para que comas mejor sin adivinar.
Empezar gratis →