Sonrisas de papa
Índice Glucémico
75
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
26
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
270
por 100g
Carbohidratos
35g
por 100g
Proteínas
2.5g
por 100g
Grasas
13g
por 100g
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo en azúcares añadidos
- ✓ Contiene algo de fibra
Aspectos negativos
- ✗ Índice y carga glucémica alta
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Altamente procesado
Nivel de procesamiento
90%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 35g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 0.5g |
| Añadidos | 0.5g |
| Fibra | 2.5g |
| Soluble | 0.75g |
| Insoluble | 1.75g |
| Proteínas | 2.5g |
| Grasas | 13g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 9g |
| Sodio | 400mg |