Solomillo de res
Sin índice glucémico6.5/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 6.5/10
- Cero carbohidratos y azúcares
- Grasas saturadas moderadas
Solomillo de res no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 23 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
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Solomillo de res es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 3 oz (cooked) | 85 g |
| 1 fillet (raw) | 113 g |
Información nutricional (por 100g)
206
Calorías
0 g
Carbohidratos
21.5 g
Proteínas
13 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 206 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 21.5 g |
| Grasas | 13 g |
| Saturadas | 5.3 g |
| Insaturadas | 7.7 g |
| Sodio | 55 mg |
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- Cero carbohidratos y azúcares
- Alto contenido de proteínas
- Bajo nivel de procesamiento
- Grasas saturadas moderadas
- Sin contenido de fibra
- Mayor contenido total de grasa
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas con Solomillo de res
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Solomillo de res?
Solomillo de res no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Solomillo de res bueno para personas con resistencia a la insulina?
Solomillo de res no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta Solomillo de res en la app Logi, con tu porción.
