Setas de hongo bay en vinagre
Índice Glucémico
20
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
35
por 100g
Carbohidratos
5.5g
por 100g
Proteínas
1.5g
por 100g
Grasas
0.3g
por 100g
Puntuación Logi: 6.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo índice glucémico
- ✓ Baja caloría
- ✓ Fuente de fibra
Aspectos negativos
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Azúcar añadido
- ✗ Producto en conserva (conservantes)
Nivel de procesamiento
70%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 35 kcal |
| Carbohidratos | 5.5g |
| Azúcares (total) | 2.5g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 1.5g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 1.5g |
| Grasas | 0.3g |
| Saturadas | 0.05g |
| Insaturadas | 0.15g |
| Sodio | 900mg |