Semillas de comino
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre — para que comas mejor sin adivinar.
Empezar gratis →
Semillas de comino tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Semillas de comino se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Semillas de comino es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 9/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Rico en proteínas
- ✓ Contiene grasas insaturadas saludables
- ✗ Densidad calórica moderada
- ✗ Contenido de grasa relativamente alto
- ✗ Sodio presente
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 375 kcal |
| Carbohidratos | 44.2g |
| Azúcares (total) | 2.3g |
| Naturales | 2.3g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 10.5g |
| Soluble | 3.15g |
| Insoluble | 7.35g |
| Proteínas | 17.8g |
| Grasas | 22.3g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 20.8g |
| Sodio | 168mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Semillas de comino?
Semillas de comino tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Semillas de comino bueno para personas con resistencia a la insulina?
Semillas de comino tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Semillas de comino al azúcar en sangre?
Semillas de comino tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre — para que comas mejor sin adivinar.
Empezar gratis →