Semillas de alcaravea
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Semillas de alcaravea tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Semillas de alcaravea se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Semillas de alcaravea es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 9/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contenido de fibra excepcionalmente alto
- ✓ Muy bajo en azúcar y sodio
- ✓ Buena fuente de proteínas
- ✗ Alta densidad calórica
- ✗ Grasa total relativamente alta
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 333 kcal |
| Carbohidratos | 49.9g |
| Azúcares (total) | 0.64g |
| Naturales | 0.6g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 38g |
| Soluble | 11.4g |
| Insoluble | 26.6g |
| Proteínas | 19.8g |
| Grasas | 14.6g |
| Saturadas | 0.62g |
| Insaturadas | 13.98g |
| Sodio | 17mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Semillas de alcaravea?
Semillas de alcaravea tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Semillas de alcaravea bueno para personas con resistencia a la insulina?
Semillas de alcaravea tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Semillas de alcaravea al azúcar en sangre?
Semillas de alcaravea tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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