Salvia
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
315
por 100g
Carbohidratos
60.7g
por 100g
Proteínas
10.6g
por 100g
Grasas
12.8g
por 100g
Puntuación Logi: 9/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido de fibra extremadamente alto
- ✓ Muy bajo en azúcar y sodio
- ✓ Mínimamente procesado
Aspectos negativos
- ✗ Alto en calorías por 100g
- ✗ Contenido moderado de grasas saturadas
Nivel de procesamiento
20%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 315 kcal |
| Carbohidratos | 60.7g |
| Azúcares (total) | 1.7g |
| Naturales | 1.7g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 40.3g |
| Soluble | 12.1g |
| Insoluble | 28.2g |
| Proteínas | 10.6g |
| Grasas | 12.8g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 5.8g |
| Sodio | 11mg |