Salsa sriracha
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Salsa sriracha tiene un índice glucémico de 50, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 10 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Salsa sriracha se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Salsa sriracha es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido de grasa
- ✓ Carga glucémica media
- ✓ Contiene fibra
- ✗ Contenido muy alto de sodio
- ✗ Gran cantidad de azúcares añadidos
- ✗ Producto procesado
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 93 kcal |
| Carbohidratos | 20g |
| Azúcares (total) | 15g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 13g |
| Fibra | 1.5g |
| Soluble | 0.5g |
| Insoluble | 1g |
| Proteínas | 1.8g |
| Grasas | 1.3g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 1.1g |
| Sodio | 2360mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa sriracha?
Salsa sriracha tiene un índice glucémico de 50, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 10 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Salsa sriracha bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa sriracha tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Salsa sriracha al azúcar en sangre?
Salsa sriracha tiene una carga glucémica de 10 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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