Salsa marrón
Índice Glucémico
40
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
4
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
80
por 100g
Carbohidratos
10g
por 100g
Proteínas
1.5g
por 100g
Grasas
3g
por 100g
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga glucémica baja
- ✓ Contenido calórico moderado
- ✓ Bajo contenido de azúcar añadido
Aspectos negativos
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Bajo en fibra
- ✗ Algún procesamiento
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 80 kcal |
| Carbohidratos | 10g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 1g |
| Fibra | 0.5g |
| Soluble | 0.2g |
| Insoluble | 0.4g |
| Proteínas | 1.5g |
| Grasas | 3g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 1.8g |
| Sodio | 700mg |