Salsa de yogur de coco con hierbas (sin azúcar)
Índice Glucémico
20
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
70
por 100g
Carbohidratos
4g
por 100g
Proteínas
1g
por 100g
Grasas
5g
por 100g
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga glucémica baja
- ✓ Sin lácteos y bajo en azúcar
- ✓ Contiene hierbas saludables
Aspectos negativos
- ✗ Procesamiento moderado
- ✗ Contiene grasa saturada de coco
- ✗ Bajo contenido de proteínas
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 70 kcal |
| Carbohidratos | 4g |
| Azúcares (total) | 1.5g |
| Naturales | 1.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.2g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 1g |
| Grasas | 5g |
| Saturadas | 4.2g |
| Insaturadas | 0.8g |
| Sodio | 120mg |