Salsa de tomate y pimiento
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Salsa de tomate y pimiento tiene un índice glucémico de 15, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros vegetables, Salsa de tomate y pimiento se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Salsa de tomate y pimiento es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido de azúcares simples
- ✓ Fuente de fibra y vitaminas
- ✓ Bajo índice glucémico
- ✗ Aditivo de edulcorante (xilitol)
- ✗ Contenido moderado de sodio
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 38 kcal |
| Carbohidratos | 7.5g |
| Azúcares (total) | 4.2g |
| Naturales | 4.2g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2.1g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 1.2g |
| Grasas | 0.3g |
| Saturadas | 0.04g |
| Insaturadas | 0.18g |
| Sodio | 180mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa de tomate y pimiento?
Salsa de tomate y pimiento tiene un índice glucémico de 15, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Salsa de tomate y pimiento bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa de tomate y pimiento tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Salsa de tomate y pimiento al azúcar en sangre?
Salsa de tomate y pimiento tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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