Salsa de tomate asado al horno (sin sal añadida)
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Salsa de tomate asado al horno (sin sal añadida) tiene un índice glucémico de 20, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros vegetables, Salsa de tomate asado al horno (sin sal añadida) se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Salsa de tomate asado al horno (sin sal añadida) es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 9/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo en calorías y bajo índice glucémico
- ✓ Rico en antioxidantes y fibra
- ✓ Sin sal ni azúcar añadida
- ✗ Algunos azúcares naturales presentes
- ✗ Contenido mínimo de proteínas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 35 kcal |
| Carbohidratos | 7g |
| Azúcares (total) | 4.2g |
| Naturales | 4.2g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.8g |
| Soluble | 0.54g |
| Insoluble | 1.26g |
| Proteínas | 1.2g |
| Grasas | 0.3g |
| Saturadas | 0.05g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sodio | 10mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa de tomate asado al horno (sin sal añadida)?
Salsa de tomate asado al horno (sin sal añadida) tiene un índice glucémico de 20, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Salsa de tomate asado al horno (sin sal añadida) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa de tomate asado al horno (sin sal añadida) tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Salsa de tomate asado al horno (sin sal añadida) al azúcar en sangre?
Salsa de tomate asado al horno (sin sal añadida) tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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