Salsa de tahini y ajo
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
590
por 100g
Carbohidratos
12g
por 100g
Proteínas
16g
por 100g
Grasas
52g
por 100g
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Rico en grasas insaturadas saludables
- ✓ Buena fuente de minerales y proteínas
- ✓ Bajo impacto glucémico
Aspectos negativos
- ✗ Alta densidad calórica
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Bajo en fibra en comparación con las semillas enteras
Nivel de procesamiento
55%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 590 kcal |
| Carbohidratos | 12g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 7g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 16g |
| Grasas | 52g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 43g |
| Sodio | 120mg |