Salsa de soja baja en sodio con especias
Índice Glucémico
20
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
55
por 100g
Carbohidratos
5.6g
por 100g
Proteínas
7.5g
por 100g
Grasas
0.1g
por 100g
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo en calorías
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✓ Contiene algo de proteína
Aspectos negativos
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Comida procesada
- ✗ Bajo contenido de fibra
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 55 kcal |
| Carbohidratos | 5.6g |
| Azúcares (total) | 0.6g |
| Naturales | 0.6g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.8g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.5g |
| Proteínas | 7.5g |
| Grasas | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sodio | 3500mg |