Salsa de shawarma
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Salsa de shawarma tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Salsa de shawarma se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Salsa de shawarma es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Azúcar añadida baja
- ✓ Contiene grasas insaturadas
- ✗ Muy alto en grasa total
- ✗ Muy alto en sodio
- ✗ Muy bajo en fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 6g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 1g |
| Fibra | 0.2g |
| Soluble | 0.1g |
| Insoluble | 0.1g |
| Proteínas | 2g |
| Grasas | 35g |
| Saturadas | 5g |
| Insaturadas | 28g |
| Sodio | 900mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa de shawarma?
Salsa de shawarma tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Salsa de shawarma bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa de shawarma tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Salsa de shawarma al azúcar en sangre?
Salsa de shawarma tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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