Salsa de miso y jengibre (dulzante mínimo)
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Salsa de miso y jengibre (dulzante mínimo) tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 5 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Salsa de miso y jengibre (dulzante mínimo) se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Salsa de miso y jengibre (dulzante mínimo) es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 5.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene miso fermentado (probióticos)
- ✓ Bajo en azúcar añadido
- ✓ Fuente de proteína vegetal
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Procesamiento moderado
- ✗ Contiene azúcares añadidos
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 15g |
| Azúcares (total) | 6g |
| Naturales | 4.0g |
| Añadidos | 2g |
| Fibra | 1g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 5g |
| Grasas | 3g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sodio | 2500mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa de miso y jengibre (dulzante mínimo)?
Salsa de miso y jengibre (dulzante mínimo) tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 5 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Salsa de miso y jengibre (dulzante mínimo) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa de miso y jengibre (dulzante mínimo) tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Salsa de miso y jengibre (dulzante mínimo) al azúcar en sangre?
Salsa de miso y jengibre (dulzante mínimo) tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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