Salsa de maní con albahaca tailandesa
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Salsa de maní con albahaca tailandesa tiene un índice glucémico de 20, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Salsa de maní con albahaca tailandesa se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Salsa de maní con albahaca tailandesa es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Carga glucémica muy baja
- ✓ Rico en grasas insaturadas
- ✓ Nivel de procesamiento bajo
- ✗ Alto contenido total de grasa
- ✗ Densidad calórica elevada
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 10g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 4g |
| Soluble | 1.2g |
| Insoluble | 2.8g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 38g |
| Saturadas | 5g |
| Insaturadas | 31g |
| Sodio | 120mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa de maní con albahaca tailandesa?
Salsa de maní con albahaca tailandesa tiene un índice glucémico de 20, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Salsa de maní con albahaca tailandesa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa de maní con albahaca tailandesa tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Salsa de maní con albahaca tailandesa al azúcar en sangre?
Salsa de maní con albahaca tailandesa tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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