Salsa de curry ligera
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Salsa de curry ligera tiene un índice glucémico de 40, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 3 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Salsa de curry ligera se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Salsa de curry ligera es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contenido reducido de sodio
- ✓ Contiene grasas saludables de la leche de coco
- ✗ Contenido moderado de grasa saturada
- ✗ Contiene azúcares añadidos
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 7g |
| Azúcares (total) | 3.5g |
| Naturales | 2.5g |
| Añadidos | 1g |
| Fibra | 1.2g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 1.5g |
| Grasas | 8g |
| Saturadas | 6.5g |
| Insaturadas | 1.5g |
| Sodio | 180mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa de curry ligera?
Salsa de curry ligera tiene un índice glucémico de 40, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 3 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Salsa de curry ligera bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa de curry ligera tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Salsa de curry ligera al azúcar en sangre?
Salsa de curry ligera tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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