Salsa de curry
Índice Glucémico
40
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
5
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
120
por 100g
Carbohidratos
12g
por 100g
Proteínas
1.5g
por 100g
Grasas
7g
por 100g
Puntuación Logi: 5.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo índice glucémico
- ✓ Cantidad moderada de grasas saturadas
- ✓ Contenido de fibra
Aspectos negativos
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Presencia de azúcar añadido
- ✗ Bajo nivel de proteínas
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 12g |
| Azúcares (total) | 5g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 3g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 1.5g |
| Grasas | 7g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 5.8g |
| Sodio | 900mg |