Salsa de champiñones
Índice Glucémico
15
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
28
por 100g
Carbohidratos
4.5g
por 100g
Proteínas
1.5g
por 100g
Grasas
0.4g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo contenido de calorías y grasas
- ✓ Contiene fibra y antioxidantes
- ✓ Bajo índice glucémico
Aspectos negativos
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Contenido bajo de proteínas
Nivel de procesamiento
40%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 28 kcal |
| Carbohidratos | 4.5g |
| Azúcares (total) | 1.8g |
| Naturales | 1.8g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.2g |
| Soluble | 0.36g |
| Insoluble | 0.84g |
| Proteínas | 1.5g |
| Grasas | 0.4g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.3g |
| Sodio | 180mg |