Salsa casera char siu (con stevia/eritritol)
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Salsa casera char siu (con stevia/eritritol) tiene un índice glucémico de 15, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Salsa casera char siu (con stevia/eritritol) se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Salsa casera char siu (con stevia/eritritol) es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Índice y carga glucémica bajos
- ✓ Contenido reducido de azúcar
- ✓ Contiene algo de proteína
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Ingredientes de la salsa procesada
- ✗ Bajo contenido de fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 80 kcal |
| Carbohidratos | 12g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 2g |
| Grasas | 2g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.7g |
| Sodio | 1200mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa casera char siu (con stevia/eritritol)?
Salsa casera char siu (con stevia/eritritol) tiene un índice glucémico de 15, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Salsa casera char siu (con stevia/eritritol) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa casera char siu (con stevia/eritritol) tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Salsa casera char siu (con stevia/eritritol) al azúcar en sangre?
Salsa casera char siu (con stevia/eritritol) tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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