Salsa barbacoa japonesa
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Salsa barbacoa japonesa tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 23 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Salsa barbacoa japonesa se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Salsa barbacoa japonesa es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo en grasa
- ✓ Contiene algo de proteína
- ✗ Muy alto en azúcar
- ✗ Carga glucémica alta
- ✗ Extremadamente alto en sodio
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 38g |
| Azúcares (total) | 32g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 30g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 3g |
| Grasas | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sodio | 4000mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa barbacoa japonesa?
Salsa barbacoa japonesa tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 23 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Salsa barbacoa japonesa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa barbacoa japonesa tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Salsa barbacoa japonesa al azúcar en sangre?
Salsa barbacoa japonesa tiene una carga glucémica de 23 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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