Salsa americana
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Salsa americana tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 10 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Salsa americana se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Salsa americana es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido de grasas saturadas
- ✓ Bajo contenido de fibra
- ✗ Alto contenido de azúcar
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Carga glucémica media
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 18g |
| Azúcares (total) | 14g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 12g |
| Fibra | 0.5g |
| Soluble | 0.2g |
| Insoluble | 0.4g |
| Proteínas | 1g |
| Grasas | 30g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 24g |
| Sodio | 1100mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa americana?
Salsa americana tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 10 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Salsa americana bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa americana tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Salsa americana al azúcar en sangre?
Salsa americana tiene una carga glucémica de 10 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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