Salmón cocido
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
140
por 100g
Carbohidratos
0g
por 100g
Proteínas
20g
por 100g
Grasas
6g
por 100g
Puntuación Logi: 8.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Muy alto contenido de proteínas
- ✓ Sin carbohidratos ni azúcares
- ✓ Bajo nivel de procesamiento
Aspectos negativos
- ✗ Contiene grasas saturadas
- ✗ Sin fibra
- ✗ Posible presencia de metales pesados
Nivel de procesamiento
25%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 140 kcal |
| Carbohidratos | 0g |
| Azúcares (total) | 0g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 20g |
| Grasas | 6g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 4.5g |
| Sodio | 50mg |