Salmón atlántico ahumado con eneldo
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Salmón atlántico ahumado con eneldo tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros seafood, Salmón atlántico ahumado con eneldo se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Salmón atlántico ahumado con eneldo es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Bajo índice glucémico
- ✓ Fuente de grasas saludables
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Presencia de grasas saturadas
- ✗ Producto ahumado (posibles compuestos nocivos)
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 0g |
| Azúcares (total) | 0g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 25g |
| Grasas | 12g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 8.5g |
| Sodio | 800mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salmón atlántico ahumado con eneldo?
Salmón atlántico ahumado con eneldo tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Salmón atlántico ahumado con eneldo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salmón atlántico ahumado con eneldo tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Salmón atlántico ahumado con eneldo al azúcar en sangre?
Salmón atlántico ahumado con eneldo tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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