Rodajas de manzana o pera con mantequilla de almendra o cacahuete natural
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Rodajas de manzana o pera con mantequilla de almendra o cacahuete natural tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 6 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Rodajas de manzana o pera con mantequilla de almendra o cacahuete natural se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Rodajas de manzana o pera con mantequilla de almendra o cacahuete natural es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Contiene grasas insaturadas saludables
- ✓ Bajo índice glucémico
- ✗ Contiene azúcares naturales
- ✗ Densidad calórica moderada
- ✗ Alérgeno potencial (nueces)
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 170 kcal |
| Carbohidratos | 18g |
| Azúcares (total) | 10g |
| Naturales | 10.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 4g |
| Soluble | 1.4g |
| Insoluble | 2.6g |
| Proteínas | 5g |
| Grasas | 10g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 8g |
| Sodio | 2mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Rodajas de manzana o pera con mantequilla de almendra o cacahuete natural?
Rodajas de manzana o pera con mantequilla de almendra o cacahuete natural tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 6 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Rodajas de manzana o pera con mantequilla de almendra o cacahuete natural bueno para personas con resistencia a la insulina?
Rodajas de manzana o pera con mantequilla de almendra o cacahuete natural tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Rodajas de manzana o pera con mantequilla de almendra o cacahuete natural al azúcar en sangre?
Rodajas de manzana o pera con mantequilla de almendra o cacahuete natural tiene una carga glucémica de 6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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