roast beef
Sin índice glucémico8/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 8/10
- High protein content
- Contains saturated fat
roast beef no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Revisado el 7 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA, revisado por humanos) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de roast beef
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
roast beef es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 3 oz cooked | 85 g |
Información nutricional (por 100g)
217
Calorías
0 g
Carbohidratos
27 g
Proteínas
11 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 217 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 27 g |
| Grasas | 11 g |
| Saturadas | 4.5 g |
| Insaturadas | 6.5 g |
| Sodio | 55 mg |
Nivel de procesamiento
30%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- High protein content
- No added sugars
- Rich in iron and B vitamins
- Contains saturated fat
- No fiber
- Moderate sodium content
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de roast beef?
roast beef no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es roast beef bueno para personas con resistencia a la insulina?
roast beef no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta roast beef en la app Logi, con tu porción.
