Rizas de queso
IG alto
CG 41 por 100 g
- Contiene algunas grasas insaturadas
- Carga glucémica muy alta
Rizas de queso tiene un índice glucémico de 75 (Alto).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Rizas de queso es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 540 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 33 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 23 g |
| Sodio | 1200 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algunas grasas insaturadas
- Azúcar añadido baja
- Carga glucémica muy alta
- Aperitivo altamente procesado
- Bajo en fibra y proteína
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Rizas de queso?
Rizas de queso tiene un índice glucémico de 75 (Alto) y una carga glucémica de 41 por 100 g.
¿Es Rizas de queso bueno para personas con resistencia a la insulina?
Rizas de queso tiene un índice glucémico alto (75). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Cómo afecta Rizas de queso al azúcar en sangre?
Rizas de queso tiene una carga glucémica de 41 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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