Revestimiento de rollo de huevo
Índice Glucémico
60
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
33
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
290
por 100g
Carbohidratos
55g
por 100g
Proteínas
8g
por 100g
Grasas
4g
por 100g
Puntuación Logi: 3.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene algo de proteína
- ✓ Bajo en azúcares añadidos
- ✓ Proporciona fibra moderada
Aspectos negativos
- ✗ Carga glucémica alta
- ✗ Índice glucémico moderado-alto
- ✗ Alto contenido de sodio
Nivel de procesamiento
65%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 290 kcal |
| Carbohidratos | 55g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 1g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 4g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 3g |
| Sodio | 500mg |