Relleno de pan de maíz con queso
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Relleno de pan de maíz con queso tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 21 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Relleno de pan de maíz con queso se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Relleno de pan de maíz con queso es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 230 kcal |
| Carbohidratos | 32g |
| Azúcares (total) | 4g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 2g |
| Fibra | 1.5g |
| Soluble | 0.5g |
| Insoluble | 1g |
| Proteínas | 6g |
| Grasas | 9g |
| Saturadas | 4.5g |
| Insaturadas | 3.5g |
| Sodio | 650mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Relleno de pan de maíz con queso?
Relleno de pan de maíz con queso tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 21 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Relleno de pan de maíz con queso bueno para personas con resistencia a la insulina?
Relleno de pan de maíz con queso tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Relleno de pan de maíz con queso al azúcar en sangre?
Relleno de pan de maíz con queso tiene una carga glucémica de 21 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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