Relish de pepino salado (sin azúcar añadido)
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Relish de pepino salado (sin azúcar añadido) tiene un índice glucémico de 15, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros vegetables, Relish de pepino salado (sin azúcar añadido) se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Relish de pepino salado (sin azúcar añadido) es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido calórico
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✓ Contiene fibra
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Ligeramente procesado
- ✗ Bajo contenido de proteínas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 18 kcal |
| Carbohidratos | 3.5g |
| Azúcares (total) | 1.5g |
| Naturales | 1.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.2g |
| Soluble | 0.4g |
| Insoluble | 0.8g |
| Proteínas | 0.6g |
| Grasas | 0.2g |
| Saturadas | 0.03g |
| Insaturadas | 0.17g |
| Sodio | 800mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Relish de pepino salado (sin azúcar añadido)?
Relish de pepino salado (sin azúcar añadido) tiene un índice glucémico de 15, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Relish de pepino salado (sin azúcar añadido) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Relish de pepino salado (sin azúcar añadido) tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Relish de pepino salado (sin azúcar añadido) al azúcar en sangre?
Relish de pepino salado (sin azúcar añadido) tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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