Rebanadas de naranja, pomelo y aguacate mezclados
Índice Glucémico
35
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
4
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
70
por 100g
Carbohidratos
11g
por 100g
Proteínas
1.2g
por 100g
Grasas
3.5g
por 100g
Puntuación Logi: 9/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Rico en vitamina C y antioxidantes
- ✓ Contiene grasas insaturadas saludables
- ✓ Buen contenido de fibra
Aspectos negativos
- ✗ Contiene azúcares naturales
- ✗ Bajo contenido de proteínas
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 70 kcal |
| Carbohidratos | 11g |
| Azúcares (total) | 7.5g |
| Naturales | 7.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 3.2g |
| Soluble | 1g |
| Insoluble | 2.2g |
| Proteínas | 1.2g |
| Grasas | 3.5g |
| Saturadas | 0.6g |
| Insaturadas | 2.7g |
| Sodio | 3mg |