Raíz de regaliz
Índice Glucémico
80
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
74
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
375
por 100g
Carbohidratos
93g
por 100g
Proteínas
0g
por 100g
Grasas
0.05g
por 100g
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo nivel de procesamiento
- ✓ Contiene algo de fibra
Aspectos negativos
- ✗ Carga glucémica extremadamente alta
- ✗ Contenido de azúcar muy alto
- ✗ Sin proteínas ni grasas saludables
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 375 kcal |
| Carbohidratos | 93g |
| Azúcares (total) | 70g |
| Naturales | 70.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2.6g |
| Soluble | 0.8g |
| Insoluble | 1.8g |
| Proteínas | 0g |
| Grasas | 0.05g |
| Saturadas | 0.01g |
| Insaturadas | 0.04g |
| Sodio | 50mg |