Queso vegetal de almendra
Índice Glucémico
15
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
250
por 100g
Carbohidratos
6g
por 100g
Proteínas
8g
por 100g
Grasas
22g
por 100g
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga glucémica baja
- ✓ Sin azúcar añadido
- ✓ Contiene grasas insaturadas saludables
Aspectos negativos
- ✗ Procesamiento moderado
- ✗ Contenido de sodio relativamente alto
- ✗ Menor contenido de proteínas que el queso lácteo
Nivel de procesamiento
65%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 6g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 4g |
| Soluble | 1g |
| Insoluble | 3g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 22g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 18g |
| Sodio | 600mg |