Queso fresco semidesnatado
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Buena fuente de proteínas
- Contiene grasas saturadas
Queso fresco semidesnatado tiene un índice glucémico de 30 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Queso blanco
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Queso fresco semidesnatado es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 90 kcal |
| Carbohidratos | 3.5 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 3.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 4 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sodio | 55 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buena fuente de proteínas
- Bajo en grasas saturadas en comparación con el queso normal
- Baja carga glucémica
- Contiene grasas saturadas
- Contenido mínimo de fibra
- Nivel de procesamiento moderado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Queso fresco semidesnatado?
Queso fresco semidesnatado tiene un índice glucémico de 30 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Queso fresco semidesnatado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Queso fresco semidesnatado tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Queso blanco tiene la menor carga glucémica?
Queso fresco semidesnatado tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Queso blanco en esta base de datos (1 por 100 g).
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