Queso de nuez y levadura nutricional
Índice Glucémico
10
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
540
por 100g
Carbohidratos
14g
por 100g
Proteínas
20g
por 100g
Grasas
42g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto en grasas insaturadas saludables
- ✓ Rico en vitaminas B y proteínas
- ✓ Bajo impacto glucémico
Aspectos negativos
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Alta densidad calórica
Nivel de procesamiento
35%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 540 kcal |
| Carbohidratos | 14g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 8g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 20g |
| Grasas | 42g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 36g |
| Sodio | 200mg |