Puré de tomate
Índice Glucémico
38
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
3
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
38
por 100g
Carbohidratos
8.2g
por 100g
Proteínas
1.8g
por 100g
Grasas
0.2g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Sin sal o azúcar añadida
- ✓ Bajo índice glucémico
- ✓ Buena fuente de vitaminas y antioxidantes
Aspectos negativos
- ✗ Procesamiento moderado
- ✗ Contiene naturalmente algo de azúcar
Nivel de procesamiento
35%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 38 kcal |
| Carbohidratos | 8.2g |
| Azúcares (total) | 4.8g |
| Naturales | 4.8g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 1.8g |
| Grasas | 0.2g |
| Saturadas | 0.03g |
| Insaturadas | 0.17g |
| Sodio | 40mg |