Puré de manzana sin azúcar con canela
Índice Glucémico
40
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
4.5
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
44
por 100g
Carbohidratos
11.3g
por 100g
Proteínas
0.2g
por 100g
Grasas
0.1g
por 100g
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✓ Baja densidad calórica
- ✓ Contiene fibra
Aspectos negativos
- ✗ Carga glucémica moderada para frutas
- ✗ Bajo contenido de proteínas
Nivel de procesamiento
55%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 44 kcal |
| Carbohidratos | 11.3g |
| Azúcares (total) | 9.5g |
| Naturales | 9.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.2g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0.2g |
| Grasas | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sodio | 1mg |