Proteína vegetal hidrolizada (con soja)
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Proteína vegetal hidrolizada (con soja) tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros legumes, Proteína vegetal hidrolizada (con soja) se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Proteína vegetal hidrolizada (con soja) es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 5.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Bajo en grasas saturadas
- ✓ Contiene algo de fibra
- ✗ Sodio muy alto
- ✗ Altamente procesado
- ✗ Alérgeno potencial (soja)
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 20g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 5g |
| Soluble | 1.5g |
| Insoluble | 3.5g |
| Proteínas | 65g |
| Grasas | 2g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.7g |
| Sodio | 4000mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Proteína vegetal hidrolizada (con soja)?
Proteína vegetal hidrolizada (con soja) tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Proteína vegetal hidrolizada (con soja) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Proteína vegetal hidrolizada (con soja) tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Proteína vegetal hidrolizada (con soja) al azúcar en sangre?
Proteína vegetal hidrolizada (con soja) tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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