Porción de tarta Chantilly
IG alto
CG 32 por 100 g
- Contiene algunas grasas insaturadas
- Carga e índice glucémico muy altos
Porción de tarta Chantilly tiene un índice glucémico de 70 (Alto).
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 3 por 100 g Reduce significativamente el impacto glucémico al sustituir la harina de trigo refinada y el azúcar por harina de frutos secos rica en fibra y edulcorantes de bajo índice glucémico.
Pastel de harina de almendra y yogur (endulzado naturalmente) - CG 1 por 100 g Esta opción ofrece un alto contenido en proteínas y grasas saludables con un impacto mínimo en la glucosa en sangre, lo que la convierte en una fuente de energía mucho más estable.
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Porción de tarta Chantilly es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 45 g |
| Azúcares (total) | 30 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 25 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 16 g |
| Saturadas | 9 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sodio | 220 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algunas grasas insaturadas
- Proporciona un contenido moderado de proteínas
- Carga e índice glucémico muy altos
- Exceso de azúcares añadidos
- Alto contenido en grasas saturadas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Porción de tarta Chantilly?
Porción de tarta Chantilly tiene un índice glucémico de 70 (Alto) y una carga glucémica de 32 por 100 g.
¿Es Porción de tarta Chantilly bueno para personas con resistencia a la insulina?
Porción de tarta Chantilly tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Pastel de harina de almendra y yogur (endulzado naturalmente).
¿Cómo afecta Porción de tarta Chantilly al azúcar en sangre?
Porción de tarta Chantilly tiene una carga glucémica de 32 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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